提高自信心的10个方法

1. 从熟悉的地方摆脱。要经常面对陌生的情况，可发现渐渐打破界限的自己。

2. 不要总是对不起他人要活得随心所欲。记住我们是无法控制他人之心的。再说，倾听别人意见，但不必去执着其意见。

3.接受你拥有的恐惧感。感到恐惧是正常现象。要点是不要让恐惧感占领了我。

4.这里没有完美。只追求完美会产生对自身的不信感。所以要对自己的失手看得宽大一些。

5. 切记你是个了不起的人。又名的生活方式教练 Jack Canfild 曾经说过“要对自己有认知和承认，才能拥有能达到更高的目的点及任务所需的洞察力及意识 ”。

6.维持一个能保持自信心的身体状态。

7. 注意自身举止。在此部分需要自己有个意识才行。在行动上也要有个自信心。低头肩落着走路不仅会糟蹋你自己的心情，而且还会给其他人有不良影响的。

8. 要锻炼展开自己的意见。能表达自己所需要的东西，会发生奇迹的。正正当当要求你所要的东西。现在就去做。

9.想法也要自信。想得极端结果会导致不必要的不安。这样什么都做不好的。要吧精力用在有更多可能性上去想的好。

10. 不要自咎，要原谅。明天总会来。过去不会左右你的未来的。